阿克苏男科医院，早泄，阳痿，包皮过长

　　治早泄哪个医院效果好?男性早泄发生后，让男性们感到早泄的痛苦与折磨，很多的男性们感到心情压抑，导致男性心理扭曲，实在是危害男性的身心健康。对于早泄，男性的妻子应该多加的鼓励男性，对于治疗早泄需要到正规的医院进行治疗，早泄是可以的。

　　治疗早泄的同时，男性们可以试试锻炼的一些方法进行改善。下面为大家介绍治疗早泄的实用锻炼方法，供大家了解。

　　***套法

　　***套是一种屏障，使用***套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过***套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过***套来降低兴奋度。目前，一些***套内加入了麻醉剂液体或物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

　　停止?再刺激方法

　　长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

　　挤压法

　　性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒?4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

　　注意力分散法

　　在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

　　下拉阴囊法

　　男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

　　心理因素影响性爱质量

　　“排除其他病变因素引起早泄外，年轻人的早泄的主要原因是精神心理因素。”医生认为，“精神因素可以影响***性中枢，当性兴奋提高时，射精中枢反应加快、加强，射精不能随意控制从而引起早泄。

　　为了男性的身体健康着想，我们对于男性的早泄应该及时的进行治疗的，如果不进行好好的治疗会给男性带来很大的伤害的，对于男性的健康着想我们不能不治疗的，所以积极的进行早泄的治疗非常的重要的，男性早泄应该早日治疗，那么治疗起来较容易。hwj