对于青少年男性来说，手淫比较常见，然而过度的手淫是导致男性早泄出现的关键因素，不仅是早泄，手淫一旦成为了一种习惯，还会导致男性出现阳痿、前列腺炎等更多的男性问题，很多男性想克制自己不去手淫，但又总是抑制不住手淫的冲动，这让很多男性陷入了深深的纠结中，下面阿克苏男科医院医生就来为大家讲讲戒除手淫的一些方法，希望对大家有所帮助。

    手淫会导致男性中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

    想要改掉手淫这种坏习惯，要在生活中做到以下几点：

    1.先要认识到手淫对男性健康的危害性，改变对手淫行为的错误认识。

    2.对于手淫这种行为，要有正确的认识，偶尔手淫是可以的，还可以促进身体的新陈代谢，一旦手淫成为了一种习惯就会是男性神经变的十分敏感，在性生活中形成习惯性射精。

    3.对于青少年来说，在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，多消耗一些体力，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。

    4.要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。

    如果您出现了什么男性方面的问题，请点击在线咨询或拨打022--86359108和阿克苏男科医院的医生进行一对一的交流。

    阿克苏治疗早泄比较好的医院？

    阿克苏男科医院作为男科微创前沿技术，目前国内只有屈指可数的几家医院有实力开展，因为该技术要求主刀医生不仅要具备扎实的临床经验，还要有经验丰富的显微镜观察功底，能对各级生精细胞进行准确的辩认。在阿克苏男科医院，每台手术均由一个医生团队共同完成，由临床经验超过10年以上的医师主刀，已经成功进行了上万例早泄手术。

    阿克苏男科医院的医生提醒男性朋友们，在日常生活中要对自身的健康状况多加关注，养成良好的生活习惯，如果发现疾病症状，应及早去正规的男科医院确诊，规范治疗才能早日摆脱疾苦。祝所有男性患者早日恢复健康！